Flowmotion basiert ursprünglich auf der Ideokinese (Ideo=Idee, Kinesis=Bewegung) und der spielerischen Auseinandersetzung mit anatomischen Strukturen, in der Bewegung -bis hin zur Verkörperung.
K.R. (konstrutive Ruhe), Visualisation, Imagination, Partnerarbeit und Bewegungsimprovisation sind u.a. Bestandteil der Stunde.
Dadurch wird die Tiefensensibilität trainiert und Zugang zu sogenannten «Bewegungsmustern» geschaffen. Diese verändern sich allmählich und Bewegungsvielfalt, fliessende Bewegungen, Präsenz im Körper und dreidimensionales Bewegen ergeben eine «Bewegungsvorratskammer» und begünstigen die strukturelle Ausgewogenheit.

Keine Vorkenntnisse nötig – Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich.

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